Aparelhos dentários visíveis e invisíveis

Os aparelhos dentários não são apenas para adolescentes e cada vez mais adultos estão a escolher usar aparelho dentário invisível para endireitar os dentes. Agora existem vários tipos diferentes de alinhadores:

– Alinhadores metálicos

Este tipo de alinhadores são geralmente a opção mais barata mas também a que mais se nota quando sorri. Este tipo de aparelho dentário prende um fio fino no lugar com elásticos para colocar pressão sobre os dentes e movê-los para o lugar desejado. Além de ser bastante visível este aparelho pode causar irritação na gengivas e bochechas e , claro a partir do momento que o coloca tem de ter cuidado com a alimentação, evitando assim coisas pegajosas como pastilha elástica ou caramelos.

– Alinhadores de Cerâmica

Estes alinhadores são semelhantes aos metálicos mas a sua cor cerâmica combina com a cor dos dentes evitando que seja tão visível. Embora os aparelhos não fiquem manchados os elásticos podem descolorir facilmente, principalmente se consumir alimentos ou bebidas que mancham os dentes como o café. O seu dentista irá substituir os elásticos de todas as vezes que for ajustar o aparelho.

– Aparelhos Invisíveis

Os aparelhos invisíveis como o Invisalign são os mais caros pois são completamente invisíveis e só você sabe que está a usá-lo.Podem ser removidos para comer e para escovar os dentes. Este tipo de aparelho ortodôntico funciona melhor em pacientes que não têm problemas significativos nos dentes.

A vantagem do Invisalign é que é invisível e relativamente aos aparelhos dentários convencionais, exige menos visitas ao dentista.

É claro que cada pessoa é um caso e a decisão de qual aparelho será adequado passa por si e pelo seu dentista.

Invisalign Lisboa

Saiba como pode poupar nas contas da luz e da internet

O que é certo é que hoje em dia, estamos totalmente dependentes do uso do telemóvel e da internet. Seja por razões de trabalho ou social, estamos em contactos 24 horas por dia, e o que é também certo é que por vezes pagamos uma conta de telecomunicações bem alta.

A situação pode ser outra se seguir os conselhos seguintes neste artigo.

  1. Não contrate produtos ou serviços que não vai usar

Sabemos que as operadoras de telecomunicações têm uma panóplia de serviços: pacotes com muitos megas (Mb), tarifas fixas ilimitadas, oferecem vários programas e sempre com a melhor tecnologia possível. No entanto, pense bem antes de contratar. Dê valor ao que precisa, e não se deixe levar pelo que não vai usar.  Não faça qualquer contrato por insistência.

  • Compare as melhores ofertas e preços

Faça uma pesquisa de mercado de acordo com os seus hábitos de consumo. Se nunca vê televisão, porque contratar 150 canais? Pense naquilo que necessita e compare, por exemplo os pacotes NOS com os da Meo.

  • Cuidado com os serviços de valor acrescentado

As chamadas efetuadas para os denominados números de valor acrescentado, tais como os 707, têm um impacto na sua fatura de telecomunicações estrondoso. Se verificar que o seu saldo termina “muito rápido”, contacte com a sua companhia e desative todos os serviços que possa ter contratado sem querer. Muitas vezes basta colocar o seu número em qualquer parte de uma página, e subscreve serviços ou jogos sem querer.

  • Amplifique o sinal (WI-fi)

Se tem constantemente falhas na cobertura, ou uma fraca velocidade nos downloads, é provavel que não lhe estão a oferecer a velocidade inicial. As causas de mau sinal são várias: roubo da sua Wi-fi, tipo de router entre outros.

Para melhorar o sinal, a solução mais simples e económica é instalar um amplificador de sinal que se liga à corrente elétrica, e recebe o sinal wi-fi do seu router, amplificando a ligação. No lugar onde irá colocá-lo deve haver uma boa ligação: comprove com o seu telemóvel se pelo menos lhe aparecem dois traços de wifi (num total de quatro que pode ter).  Não se preocupe com a conta da luz, estes aparelhos não costumam gastar muita eletricidade.

Existem outras possibilidades mais complexas e mais caras também.

  • Poupe ao máximo os dados móveis

Por norma, na maior parte das companhias, após esgotados os dados móveis, são taxados um valor extra pela internet adicional consumida.

Atenção: se não tem dados móveis, esqueça as apps e de navegar de maneira ilimitada. A sua conta vai aumentar

Para não pagar mais, as principais companhias permitem ativar a opção de reduzir a velocidade uma vez acabado o pacote, sem custos extra. Não navegará da mesma maneira, mas pelo menos terá acesso ao seu e-mail, por exemplo. Pode ainda ativar um alerta para quado atinja um determinado consumo de megas.

Se já tem poucos dados, e não tem acesso à Wi-fi, evite aplicações de consumo extratemamente alto como o Youtube, e evite partilhar videos e fotos.

A segurança na internet. Perigos mais comuns na navegação e formas de os evitar.

A segurança na internet é o conjunto de cuidados que se aplicam para proteger os elementos que fazem parte da rede como infrastrutura e informação, a mais afetada por deliquentes cibernáuticos. A segurança ao nível da informática é responsável pela  criação de métodos, procedimentos e normas que consigam identificar e eliminar vulnerabilidades na informação e equipamentos fisicos, tais como os computadores.

Este tipo de segurança conta com bases de dados, arquivos e equipamentos que fazem com que a informação não fique disponivel às pessoas erradas.

Actualmente já existem um conjunto de vários serviços e apps à disposição dos clientes que prentendam navegar pela internet de uma forma segura.

Com este artigo, fique a saber como se proteger enquanto navegar na internet, e ainda, como oferecer uma proteção adicional aos mais pequenos através do controlo parental.

Todos nós, enquanto utilizadores assíduos no acesso à internet, estamos sujeitos a sofrer com os vários perigos da internet existentes durante a navegação.

Os tipos de perigo mais comuns na internet

Os perigos associados à navegação na internet, podem ser vários. No entanto, vamos enumerar os mais comuns e mais conhecidos:

  1. Vírus.
  2. Spam.
  3. Phishing (roubo de identidade).
  4. Roudo de dados (pessoais, bancários).

Algumas das medidas de privacidade e segurança na internet

  1. O uso do antivírus

É das medidas mais básicas no que diz respeito à segurança na internet, sendo o primeiro filtro de proteção contra as ameaças, sendo que já existem soluções gratuitas interessantes.

  • Passwords

As senhas de acesso a todo o tipo de páginas, são elementos muito importantes, que devem ter um controlo extremo. Ao contrário do que pensa, não use a mesma senha em todas as páginas. Além deste pormenor, devem ser muito seguro e difíceis de adivinhar.

  • Segurança dos dados

No caso de ser responsável por uma clínica, por exemplo, deve assegurar que a informação dos seus pacientes estão a salvo. Nos mercados de hoje, tão competitivos, podem existir grandes interesses no acesso a grandes bases de dados.

  • Navegação

A segurança na navegação na internet, faz parte do senso comúm. Entre os habituais conselhos, deve evitar-se páginas web suspeitosas (normalmente são detetadas muito facilmente pelos antivírus). As páginas webs seguras contam com um certificado SSL, o que significa que a url da web leva a um https e não a um http.

  • Apps oficiais

Relativamente às aplicações, fazer download apenas nos sites oficiais, sempre através do Google Play ou da Apple Store

O controlo parental: a segurança na internet dos mais pequenos

O controlo parental permite que os mais pequenos possam navegar com mais segurança, pois é um filtro que permite às crianças acederem a páginas que sejam mais adequadas à sua idade.

Com os diferentes serviços de controlo parental existentes, os pais (ou encarregados de educação) podem também estabelecer limites de tempo para jogos online ou navegação em redes sociais.

Mostramos-lhe, de seguida, algumas apps de controlo parental mais conhecidas para ficar mais descansado enquanto os mais pequenos navegam online.

Contacte gratuitamente com a Selectra, se necessita de informações sobre os melhores serviços de controlo parental ou saber como efetuar a portabilidade do serviçointernet ou até mesmo mudar de companhia elétrica.

De facto todos estes são conselhos básicos e úteis que podemos aplicar no dia a dia de modo a podermos melhorar a nossa experiência enquanto utilizadores no mundo da internet.

Marketing online Clinicas Dentárias: como divulgar sua clínica internet

Noções de marketing on-line para clínicas dentárias

Hoje e cada vez mais intensamente pacientes antes de ir para uma clínica dentária usar a Internet para reunir informações, por isso é de importância crescente para usar o marketing dental on-line para ser conhecido contra novos pacientes em potencial.

marketing-clinicas-dentarias

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000 Webhost – “Suspended for violating 20%+ CPU usage limit for more than 1000 times.”

Para quem tem o alojamento no 000webhost.com e se tiver ativo os urls amigáveis como %postname% e se este chegar a 200 visitas por dia é melhor mudar de alojamento porque pode aparecer esta mensagem” Suspended (Suspended for violating 20%+ CPU usage limit for more than 1000 times. Please upgrade to our premium UNLIMITED hosting at www.hosting24.com to get your account reactivated.)”

000webhost suspended

E assim se perde todo o trabalho feito até ao momento.

Se tiver feito um backup da base de dados há pouco tempo e crê que não tem muita informação desde o último backup então mude de alojamento pois o alojamento no  www.hosting24.com fica uma modica quantia á volta de 150€ por ano (que para quem estava habituado ao ojamento grátis é um rombo).

Para quem como eu não tinha feito o backup, tive que criar uma conta no hosting24.com pagar pelo alojamento durante um mês, só para ter acesso á base de dados e ficheiros, para depois mudar de alojamento (um mais barato, claro)

E depois de umas complicações e reformulações de DNS, importação e exportação de base de dados e tal, voltou a foncionar 🙂

Este processo demorou-me uns 4 dias, pois englobou o fim de semana.

 

Que País Tem A Internet Mais Rápida? – Infográfico

Que país tem o serviço de  Internet mais rápido do mundo? E que tal a Coreia do Sul. Isso de acordo com um novo estudo da Pando  networks que amostrados cerca de 35 petabytes de dados de 27 milhões de downloads e 224 países. O serviço descobriu que a Coreia do Sul está no topo do mundo em termos de velocidade de download, com média de 17,62 Mbps.

A Roménia tem a segunda velocidades mais rápidas de Internet do planeta, com 15,27 Mbps, e um trio de países do Leste Europeu completam os cinco primeiros, Bulgária, Lituânia e Letónia.

Mais lenta de Internet, de acordo com o estudo, está no Congo, com uma média de apenas 13 Kbps.

Internet mais rapida

Alemanha cria botão de segurança para compras online

homem no computador portátil

Alemanha cria botão de segurança para compras online e este poderá se estender ao resto da Europa

Questionáveis ​​modelos de negócios que muitos usuários da rede têm sido a “cair”  é algo infelizmente, normal. Mas uma nova medida vai por fim a tais ações.

O governo alemão decidiu que a partir de agora todos os portais de loja on-line irão adicionar um botão final, que será o último passo que os clientes devem visitar antes de fazer um pagamento. Mas isso não é tudo. Este botão irá exibir o montante total do pagamento, revelando qualquer número oculto ou cláusula escrita em letras pequenas.

A decisão segue de milhares de reclamações de clientes que foram obrigados a pagar um acordo, subscrição ou até a compra de produtos  indesejados. Assim, os usuários de computadores, tablets, laptops e até mesmo a navegação na Web móvel poderão navegar na web e comprar com mais segurança.

Assim se deixa claro que este novo botão, que em Bruxelas já está em funcionamento há algum tempo,será implementado na Alemanha o mais rapidamente possível. Além disso, o ministro alemão de Assuntos do Consumidor, Ilse Ainger diz que esta medida vai invadir todas as lojas on-line na Europa, acabando de uma vez por todas com crimes cibernéticos por dia.

De momento indisponível para uma breve manutenção agendada.

Esta mensagem apareceu neste blog ao fazer uma actualização do wordpress.

manutenção agendada

Estava indo tudo bem quando actualização parou onde faz a parte de actualizar a base de dados e comecei logo a desconfiar. Cliquei para abrir o blog e aparece esta mensagem “De momento indisponível para uma breve manutenção agendada.Volte dentro de uns minutos.”

indisponível manutenção agendada

Pensei, foi o blog a vida, e sem fazer o backup não sabia o que fazer. A verdade é que passado um tempo o blog voltou a funcionar sem ter feito nada.

Não sei que tipo de manutenção foi esta, qual foi o motivo, mas apanhei um susto grande.

Recomendação:

Antes de efectuar uma actualização fazer o backup dos ficheiros e da base de dados para evitar perder tudo…

SEO e Reputação da Marca na Internet

A comissão de SEO da IAB Spain lançou o documento “SEO e reputação da marca Online.”

Devido ao atual contexto em que as campanhas publicitárias devem ser acompanhadas de outras ações na internet para aumentar a sua eficácia, as seis empresas no âmbito da

Protecão Marca Internet

Protecão Marca Internet

Comissão de SEO da IAB Spain:  iProspect, Nurun, Overalia, Relevant Traffic, T2O Média e Traffic4u (onde praticamente iniciei o meu caminho no mundo do web marketing) preparou um documento, a fim de destacar a importância da realização de uma estratégia para incentivar o posicionamento orgânico da marca nos motores de busca e, por sua vez, seja capaz de proteger e manter a reputação da mesma.

No documento “SEO e reputação da marca na internet”, explica a importância da reputação online e sua relação com SEO, como saber a reputação de uma marca na Internet através de vários instrumentos ou diretrizes éticas que regem a atividade, entre outras questões.

Traffic4u Spain

Traffic4u Spain

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